Geef het goede voorbeeld: doe mee met IkPas
Wie aan januari denkt, denkt aan Dry January. Een kwart van de Nederlanders neemt in januari een alcoholpauze. Een maand lang geen alcohol drinken, levert veel voordelen op. Mensen die (tijdelijk) geen alcohol drinken slapen vaak beter, staan fitter op, hebben meer energie, houden geld over, bouwen zelfvertrouwen op, zijn vrolijker, sporten lekkerder en verliezen onderweg vaak een paar pondjes.
Alcoholpauze
Om mensen te ondersteunen tijdens de alcoholpauze heeft IkPas een website en een speciale app. De app geeft ondersteuning op het juiste moment. Deelnemers krijgen tips, tools en steun van andere deelnemers om hun alcoholvrije maand vol te houden. ‘De steun die je via de app van de anderen krijgt maakt het verschil. Als je het moeilijk hebt, weet je dat er hulp binnen handbereik is. Lekkerder slapen en je energieker voelen zijn de opbrengsten die ik het meeste hoor van de deelnemers van voorgaande edities. Door een maand geen alcohol te drinken geven we daarnaast een sterk signaal af aan de jeugd. We weten namelijk dat het gedrag van volwassenen door de jeugd als voorbeeld gezien wordt. Laten we daarom met z’n allen het goede voorbeeld geven. Ik zet mijn alcoholgebruik op pauze!’, aldus wethouder Marian van Kampen.
Geef het goede voorbeeld en doe ook mee
Nodig ook vrienden, familieleden en collega’s uit om samen mee te doen. Hoe meer mensen meedoen, hoe sterker het signaal dat we geven aan de volgende generatie. En het is leuker om samen mee te doen! Op de website van IkPas is meer informatie te lezen en kunt u zich aanmelden.